400米障碍器材多少钱百米障碍赛是一项适合于士兵竞技使用的设施,400米障碍器材 ,主要由五步桩、深坑、矮墙、tai木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。
梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
高台;高1.5米,长、宽各1米。
低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙;宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.
转弯旗:旗杆高1.5米,直径约5厘米。
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低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以的沙层为宜。
400障碍的项目包括双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、软体斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、低桩网。在全长三百米(可折返设置)的跑道上,要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道 ,各个障碍物相邻边缘至一定的距离。 400障碍400米障碍器材 低杠是为了抓好培育 酒泉400米障碍器材厂家品质好长期稳定供货、强身健体的必备高低杠、用好高低杠三个环节,挑选好厂商提高高低杠出产流程确保出货有保证客户定心的境地您错不了的比较。
与学生小组的互动大部分的体育运动项目都是可以通过学生小组的共同参与来完成的,那么对于这类体育运动,就不必与学生个体之间进行探讨,而可以直接检验学生小组的成果,或是让学生小组代表进行总结等,从而可以大大地节省课堂时间,留给学生更多的时间去参与体育活动。.与学生整体的互动在小学生的心目中占据着重要的位置,“威严型”的显然是不符合新课程的发展要求的,因此,体育要改变以往的教学心态,争取与学生“打成一片”,以平等的地位来参与到学生活动中,从而实现与学生整体的互动,也让学生对产生信任感,构建出良好的师生关系。