1、遗传因素
有些人不管怎么吃都不胖，但有些人连喝水都能胖，这就是遗传基因在作怪了，也是导致肥胖的一个很重要原因。孩子身上所有的基因都是直接从父母那继承而来，如果父母中的一方带有肥胖的基因或者父母双方都携带肥胖基因，那么孩子生下来会出现肥胖问题的机率很高。
2、 社会环境因素
现在人们的生活条件越来越好了，在小时候父母就没有控制我们饮食的量，还总是跟我们说："能吃是福"、"民以食为天"等等，以至于低挡不住美食的诱惑，超热量饮食，从而出现了肥胖问题。
3、心理因素
有很多人喜欢通过吃来舒缓压力，宣泄不愉快，一旦出现心情烦闷，情绪不佳的时候都会采取大吃大喝来平复心情，如果长期无节制地进食，导致热量摄入过多，自然而然就会出现了肥胖的问题。
4、 运动过少
运动能够帮助体内消化道对食物的吸收消化，对于脂肪的消耗有极大的帮助。但随着科技的不断进步，人们的工作越来越繁忙了，出门都是车子代步，上下楼层有电梯搭乘，而且没有时间运动，导致脂肪堆积，从而出现肥胖的问题。
5、年龄导致
随着年龄增长，人体的性激素水平会发生变化，女性卵巢功能会衰退，雌激素与雄激素水平均下降，会导致机体总脂肪含量增加，出现胖肚子现象。另外，年龄增长了，脂肪的氧化速率会减慢，如果不爱运动，就容易出现肥胖。
6、疾病因素
患有内分泌疾病，如下丘脑综合征、腺垂体功能减退、皮质醇增多症 、甲状腺功能减退、性腺功能减退、多囊卵巢综合征等等。容易出现身体继发性肥胖。
该怎样科学减肥？
1、控制饮食
科学安排好一日三餐，控制主食，限制甜食，以膳食纤维的食物为主，像果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。而像茄子、牛蒡、芹菜、无花果、红薯、紫薯等食物含有丰富的膳食纤维可以多吃。另外，可以吃一些瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。适当的吃一些生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣的食品，可以提升新陈代谢功能。
2、适量适当喝水或喝汤
适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。但是也不可以喝多，因为喝水太多，代谢不掉的水分，很容易聚集在体内，出现水肿的现象。除此之外，汤是一种良好的食欲抑制剂，有部分肥胖者就采用喝汤来减肥的。
3、保证充足的睡眠
保证充足的睡眠会给人带来饱足感，让人更有减肥的动力，不会懒惰。另外，睡眠不足容易破坏内分泌平衡，使体内有助于瘦身的生物碱减少，从而增加使人产生饥饿感的生物碱，很多人控制不住就越吃越多。
4、运动减肥
专家为你指出的运动减肥时段为餐后3小时，一般都是先慢跑，不少于30分钟，每周坚持3到5次。
三句话，奠定瘦花语在广州药业集团的战略定位和在美业大健康市场的品牌规划
瘦花语，中国药业集团旗下科技瘦身品牌
瘦花语，创新性提出“加减乘除” 新科技减脂理念
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瘦花语，是由
世界抗衰医疗研究团队带头人、
广药集团研究院高级名誉顾问、
美国贝勒医学院生物学博士
曾庆桂先生研发
我们瘦花语的曾博士，90年代初是福建省商业厅食品生化研究所的所长，90年代末在全美杰出的医学院之一（贝勒医学院）攻读生物医学博士的同时，研究的就是美国的肥胖症以及六高问题
1——减肥是美业的入口：在美业的版块里，减肥占有20%的份额，不管用什么方式，只有先减了肥才有后面升级的消费。
2——减肥也是大健康产业的入口：健康中国2030是一个大工程，在大健康产业领域，减肥的科学理念和生物科技的技术发展，将带来更多健康的减肥产品
3——减肥方式总是偏向懒人经济：减肥方式由锻炼、节食，转向风味型、多样型、营养型、享受型甚至功能型的食品为主，甚至减肥食品都成为了休闲食品的一种。更多人开始关注减肥食品的健康和社交属性
4——减肥市场乱象纷生，概念满天飞：相关主管机构也在大力整治这个市场，甚至把减肥归到黑五类的营销里面
5——产品同质化严重，为炒作而炒作：市场上热衷于制造名词，本质还是几种减肥方式的不同包装而已
6——重视食品问题：92.49%的消费者会在同类产品中选择更有保障的食品，消费者对食品和营养健康关注度不断提高，面对琳琅满目的产品，消费者更倾向于在同类产品中选择更具品质、品牌力，熟悉度高有保障的食品
7——人以群分的大健康机制：作为减肥产品，毕竟是属于功能型产品，特别是在减肥这个系统而复杂的问题面前，健康需要有一个好的群体氛围，那么，一款好的减肥产品一定要有好的社交属性和传播，才会形成更好的大健康机制
