藏红花一次喝几根

　　藏红花又名西红花、番红花，是传统的名贵滋补品，关于藏红花怎么吃？藏红花的食用方法，小编总结了藏红花泡茶、藏红花泡酒、藏红花当佐料和藏红花面膜等用法，大家可以根据自己的喜好选择其中的一种或几种方法进行食用。

　　此方法简便，易操作。取藏红花花丝5-10根，倒入3或4杯水冲泡，与花丝一起服用。

　　有饮酒习惯或不排斥饮酒的朋友可以用此法。每一斤酒泡3-5克藏红花，然后密封起来一周后就可以直接饮用了，每天30-50ml为宜。

　　藏红花作为“佐料皇后”是有一定根据的。藏红花独特的芳香及“帝王之色”，能让食物色香味俱全。在很多西餐中，以及在伊朗等波斯国家，藏红花是必不可少的佐料。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等。

　　藏红花有美容养颜的效果，内服和外敷同时进行，可达到事半功倍的效果。

　　、藏红花红酒面膜 藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少许红酒调制。

　　、藏红花美白面膜 藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。